por Natalia Ruiz | Dic 22, 2021 | coaching, conciliación, desarrollo personal, empoderamiento
¿Conoces la regla de los 4 regalos? Es una recomendación que nace para tratar de disminuir una tendencia consumista al alza que hace que los niños reciban aproximadamente 10 veces más de juguetes de los que necesitan. Y es que todo para los niños nos parece...
por Natalia Ruiz | Feb 18, 2021 | coaching, desarrollo personal
Si te miraras como yo te miro, si te hablaras como yo te hablo, si te escucharas como yo te escucho, si vieras en ti lo que yo veo. Si dejaras de oír esa vocecilla que te dice que no puedes, que no sabes, que no lo mereces. Si perdonaras tus defectos y...
por Natalia Ruiz | Mar 3, 2020 | coaching
Le dirán que tuvo suerte, cuando robaba horas al sueño acostándose con los primeros rayos de sol. Le dirán que fue fácil, mientras ignoran las lágrimas contenidas en cada frustración. Le dirán que no es para tanto, pero seguirá poniendo el alma en cada proyecto, en...
por Natalia Ruiz | Ene 10, 2020 | coaching, conciliación
En estas fechas la originalidad parece haber quedado atrapada bajo capas de polvorones, turrones y asados navideños. Y como cuesta mucho reponernos de los excesos, y el mes de enero también es propicio para ello, nos lanzamos a dar la bienvenida al nuevo año...
por Natalia Ruiz | Oct 1, 2019 | coaching, desarrollo personal
Me gusto. Me gusto al descubrir partes de mí que no me gustan. Me gusto al aceptarlas y al trabajar por mejorarlas. Me gusto al hablarme con cariño, al dedicarme palabras de ánimo y aliento. Me gusto al recordar de donde vengo, los miedos que he dejado en el...
por Natalia Ruiz | Feb 3, 2019 | coaching
Nuestra vida está llena de porqués. Somos muy buenos argumentando las razones que nos han llevado a hacer lo que hacemos, a justificar ser lo que somos. A menudo los porqués van cargados de razones que satisfacen a la mente, pero no al corazón. “Voy a trabajar...
